[Black Moon]

Кстати, книжка "Пребывающим в унынии", купленная в Лавре, оказалась весьма неплоха. Во всяком случае, гораздо лучше псевдопсихологических пособий для чайников "Как избавиться от депрессии за 10 дней". Если отбросить всю мистическую составляющую про демонов, охочих до души, и сатану-искусителя, можно почерпнуть много полезного. Хотя с другой стороны, научные объяснения про недостаток каких-то химических элементов в мозгу для меня еще менее убедительны

Comments

[Шармила Шрея]

Тема, однако, действительно интересная). С удовольствием почитала бы)...
Насчет научных объяснений могу точно сказать, что нарушение обмена веществ или нехватка серотонина, вполне реально заставляет человека впадать в тяжелые депрессивные состояния. Впрочем, как и нехватка йода, и некоторых витаминов группы В, хоть и не в таких масштабах. И если во втором случае проблему довольно легко решить, то в первом это сделать куда как труднее...И мне реально приходилось видеть таких людей: улучшения наступают временно, от большого количества триптофана, да и то употребленного лишь на голодный желудок)). Но лекарство это, конечно, довольно вкусное). В общем, сложная тема, да.

[Black Moon]

кукушка люся

Это не объясняет периодичность депрессивных состояний, как у меня, например. Таблетки обычно глушат, впадаешь в состояние отупения, но проблем духовного плана это не решает.

[Шармила Шрея]

Black Moon

Это не объясняет периодичность депрессивных состояний

Ммм, я бы сказала, что объясняет: именно периодичность - это нормально), это свойственно даже здоровым людям. Слава Богу, мало кто знаком с тем состоянием, которое по-настоящему в медицине зовется термином "депрессия". Это синдром, т.е. комплекс симптомов, в число которых входит сильная и постоянная тошнота, тяжелые нарушения сна, заторможенность...Все это очень сильно проявляется по утрам. Я пережила, я знаю...Я не пожелаю и врагу...
Проблемы же духовного уровня - это скорее наша эмоциональная неудовлетворенность чем-то в жизни, это психологический аспект. Но мы же - люди. Мы обременены) интеллектом, и просто не можем всегда всем быть довольны). Да и мир тогда никогда не узнал бы тех величайших произведений, написанных в минуты душевных терзаний.
Кстати, триптофан - это не таблетки. Такого еще не придумали, увы. Это своего рода фермент, который содержится в ооочень вкусных продуктах типа мороженого или мяса, но усваивается лишь на голодный желудок). Весьма капризное вещество)).

[Black Moon]

кукушка люся

Это синдром, т.е. комплекс симптомов, в число которых входит сильная и постоянная тошнота, тяжелые нарушения сна, заторможенность...

Кому вы это рассказываете, у меня депрессия только в июле закончилась, хотя не уверена, что совсем. Со сном, правда, до сих пор проблемы, но в остальном гораздо лучше.)) Таблетки в этот раз из принципа не стала принимать, слишком хорошо помню это состояние отупения и дрожь в пальцах.

Это своего рода фермент, который содержится в ооочень вкусных продуктах типа мороженого или мяса, но усваивается лишь на голодный желудок)

Я только мясом и питаюсь

[Шармила Шрея]

Black Moon

Кому вы это рассказываете, у меня депрессия только в июле закончилась, хотя не уверена, что совсем

Что же, тогда сочувствую. Действительно сочувствую. Выбираться из таких состояний сложно...

Я только мясом и питаюсь

Да), и побольше).
Здоровья Вам!

[Black Moon]

кукушка люся

Спасибо!

Выбираться из таких состояний сложно...

Да, и, к сожалению, никто не поможет, потому что всей серьезности ситуации не понимают. Для большинства это просто придурь, вместо того, чтобы попытаться отвлечь, вытащить куда-то, даже насильно, большинство отворачивается и самоустраняется.((

[Шармила Шрея]

Black Moon

Для большинства это просто придурь

Знакомо.

вместо того, чтобы попытаться отвлечь, вытащить куда-то, даже насильно, большинство отворачивается и самоустраняется.((

Меня вытащили за шкирку буквально...Но страх остался. Так невероятно важно, чтобы рядом кто-то оказался понимающий, да.

[Black Moon]

кукушка люся

Меня в самый трудный момент оставили одну, но может и к лучшему, теперь знаю, что ни на кого нельзя рассчитывать.

[Шармила Шрея]

Black Moon

Меня в самый трудный момент оставили одну, но может и к лучшему, теперь знаю, что ни на кого нельзя рассчитывать.

Так ведь, кто сам не пережил подобного, никогда не сможет понять.
Если будет необходимость пообщаться, я буду рада). Хотя все виртуально, но иногда даже это может оказаться очень и очень важным.
Удачи!!!

[Black Moon]

кукушка люся

Спасибо!